1. Spirit of the Game

Ultimate betont die Sportlichkeit, Anstand und Fairplay eines jeden Spielers. Kämpferischer Einsatz wird zwar gefördert, darf aber niemals auf
Kosten des Respekts vor dem Gegner, den vereinbarten Regeln und der Freude am Spiel gehen!

2. Punktgewinn

Das angreifende Team erzielt einen Punkt, wenn ein Mitspieler die Scheibe in der Endzone des Gegners fängt. Der Wurf muss von einem eigenen Spieler kommen. Nach jedem Punkt gibt es einen Seitenwechsel. D.h. das Team, welches den Punkt gemacht hat, bleibt auf der Seite des Punktes.

3. Spielbeginn

Zum Spielbeginn und nach jedem Punkt stellen sich beide Teams an ihrer Endzonenlinie auf. Beim Anwurf wird die Scheibe dem
gegnerischen Team zugeworfen. Das anwerfende Team ist dann in der Verteidigung.

4. Spielablauf

Die Scheibe darf in jede Richtung geworfen werden, jedoch darf mit der Scheibe nicht gelaufen werden. Nach dem Fangen muss jeder Spieler so schnell als möglich stehen bleiben.
Der Werfer hat dann 10 Sekunden Zeit (Indoor 8 Sekunden) die Scheibe abzuwerfen. Der Marker zählt laut die Sekunden an.

5. Scheibenwechsel

Wenn ein Pass nicht vom Mitspieler gefangen werden kann (Scheibe fliegt ins Aus, berührt den Boden, oder der Gegner fängt
sie ab), kommt das verteidigende Team sofort in Scheibenbesitz und greift nun an. Es gibt keine Spielunterbrechung und das Spiel läuft verzögerungsfrei weiter.

6. Spielerwechsel

Spielerwechsel sind nur nach einem Punkt erlaubt. Dafür dürfen dann beliebig viele ausgewechselt werden.

7. Körperloses Spiel

Alle Spieler achten auf ein körperloses Spiel. Es gibt kein Sperren wie im Basketball oder versteckte Fouls wie beim Fußball. Jede Körperberührung ist prinzipiell ein Foul, muss aber nicht so gesehen werden.

8. Foulspiel

Wenn ein Spieler einen anderen Spieler berührt, ist das ein Foul. „Foul“ ruft der Spieler der gefoult wurde, kann aber auch
vom foulenden Spieler selber angezeigt werden.
Wenn die Scheibe durch das Foul verloren geht, wird das Spiel unterbrochen, der Angreifer bekommt die Scheibe und das
Spiel wird einfach durch „3-2-1“-Zählen fortgesetzt.
Ist der foulende Spieler mit dem Foulruf nicht einverstanden, so wird der letzte Wurf wiederholt.

Es gibt keine Sanktionen, da kein echter Ultimate-Spieler die Regeln absichtlich verletzt.

9. Eigenverantwortung

Jeder Spieler ist für sein Foulspiel selbst verantwortlich. Genauso werden Linienentscheidungen (IN oder OUT) fair
getroffen. Es gibt keine Schiedsrichter oder andere Organe, die die Regeln durchsetzen.
Die Spieler regeln ihre Meinungsverschiedenheiten in fairer Weise, bis hin zu Weltmeisterschaften.